Подробно о профилактике кариеса зубов — как защитить зубы и избежать кариозного процесса

Болезни полости рта развиваются под влиянием множества факторов, в связи с чем профилактика кариеса должна быть комплексной. Чтобы сохранить эмаль здоровой, недостаточно уделять внимание только чистке зубов от налёта. Важно регулярно проводить профилактику заболеваний полости рта и придерживаться принципов правильного питания.

Общее представление о профилактике кариеса

Комплексная защита от кариеса предполагает выполнение определённых мероприятий, направленных на устранение провоцирующих факторов и первичных проявлений заболевания. Также в целях профилактики необходимо поддерживать местный (в ротовой полости) и общий иммунитет.

Кариозные процессы развиваются на фоне активности бактерий, которые скапливаются на поверхности эмали и проникают в твёрдые либо мягкие ткани. Патогенные агенты постоянно присутствуют в ротовой полости либо привносятся с остатками пищи. Микроорганизмы вырабатывают органическую кислоту, которая разрушает структуру тканей зуба. Именно поэтому гигиена ротовой полости рта как метод профилактики считается одним из наиболее эффективных способов избежать заболевания.

Существует три метода профилактики кариеса у взрослых:

  • первичный;
  • вторичный;
  • третичный.

Каждый из приведённых методов защищает зубы от кариеса на различных этапах развития последнего.

Профилактика кариеса — школа здоровья

Первичная профилактика

Первичная профилактика кариеса — это комплекс мер, направленный на устранение негативного воздействия на организм и ротовую полость провоцирующих факторов. В рамках этого подхода проводятся мероприятия по укреплению иммунитета.

К первичной профилактике следует приступать в период внутриутробного развития ребёнка и продолжать на протяжении жизни человека. Во время беременности у плода закладываются зубные зачатки и формируется жевательный аппарат. В этот период образуется полноценная структура элементов ротовой полости. Также происходит минерализация зубов. Оба процесса определяют степень резистентности (устойчивости) твёрдых тканей к воздействию бактерий, вызывающих кариес.

Чтобы снизить риск развития заболевания у ребёнка в первые годы жизни, будущей матери необходимо придерживаться рационального питания. Кроме того, нужно своевременно лечить общесоматические болезни. Включение в состав рациона беременной продуктов, содержащих множество витаминов и минералов, значительно сокращает риск возникновения кариеса.

Первичная профилактика у людей любого возраста предусматривает устранение воздействия провоцирующих факторов. Вызвать образование кариеса на эмали способны:

  • Повышенная вязкость слюны. Жидкость удаляет естественный налёт на зубах. В случае если из-за врождённых или приобретённых аномалий изменяется вязкость слюны, на эмали со временем формируются условия, благоприятные для развития бактерий.
  • Неправильный прикус. Скученность зубов, обширные промежутки и другие аномалии способствуют постепенному накоплению остатков пищи, которые способствуют росту колонии болезнетворных бактерий.
  • Камень в пришеечной зоне. Такая локализация провоцирует развитие кариеса и заболеваний тканей пародонта.
  • Ортодонтические конструкции. Повреждения коронок, ошибки при установке протезов и иные подобные факторы способствуют присоединению и скоплению бактерий.

Одним из методов первичной профилактики кариеса зубов является коррекция ежедневного рациона. Болезни зубов возникают на фоне активного потребления продуктов, богатых на углеводы.

К индивидуальной профилактике кариеса прибегают в случаях, когда у пациента выявлены врождённые аномалии строения твёрдых тканей. Частным следствием генетической предрасположенности к развитию рассматриваемой болезни является дефицит гидроксиапатита (структурный минерал) в эмали.

В рамках данного подхода проводятся программы по информированию населения о необходимости гигиены полости рта и профилактики кариеса. Одновременно с этим на уровне законодательства разрабатываются нормы, связанных с вопросами укрепления здоровья населения.

Проводить профилактику кариеса рекомендуется на регулярной основе. Для этого необходимо раз в полгода осуществлять специализированный осмотр ротовой полости с целью ранней диагностики заболеваний зубов и дёсен. Процедура проводится с помощью рентгенографии, окрашивания, транслюминисценции и других методик.

Вторичная профилактика

Вторичная профилактика предусматривает лечение кариеса. В рамках этого подхода проводится терапевтическое вмешательство, а также назначаются мероприятия по предупреждению развития заболевания и осложнений.

Подбором средств профилактики кариеса занимается стоматолог. Схема терапевтического вмешательства определяется, исходя из характера поражения. Если кариозный процесс затронул верхние слои твёрдых тканей, назначается реминерализация эмали. В запущенных случаях потребуется иссечение части зуба и пломбировка последнего.

Третичная профилактика

Третичная профилактика применяется в запущенных случаях, когда течение кариеса привело к ухудшению жевательной функции или потребовало удаление зубов. В этом случае проводятся имплантация и иные процедуры, направленные на устранение возникших дефектов. Также третичная профилактика преследует цель предотвратить рецидивы заболеваний ротовой полости.

Общая (эндогенная) профилактика

Защитить зуб от кариеса можно различными способами. Чтобы избежать развития заболевания, применяются эндогенные (общие) и экзогенные (местные) методы профилактики.

В первую группу входят мероприятия, посредством которых укрепляется иммунная система. В рамках эндогенной профилактики кариеса предусматривается:

  • коррекция ежедневного рациона;
  • увеличение физических нагрузок;
  • приём иммуностимулирующих препаратов.

Подбором схемы эндогенной лекарственной профилактики кариеса должен заниматься врач. Бесконтрольный приём медикаментозных средств способен ухудшить состояние пациента и ускорить развитие болезней ротовой полости.

Местная (экзогенная) профилактика

О необходимости гигиены ротовой полости стоматологи сообщают постоянно. Однако для успешного предупреждения развития заболеваний нужно применять также и другие методы. Поэтому в рамках экзогенной профилактики кариеса используются специализированные препараты, посредством которых:

  • ведётся насыщением эмали фтором;
  • проводится герметизация фиссур (естественные углубления на жевательных зубах);
  • восстанавливается минеральный состав эмали.

Одним из эффективных методов считается применение фторидов для профилактики кариеса. Этот способ используется в рамках экзогенного и эндогенного подходов. Также хороший эффект дают средства, удаляющие налёт с поверхности эмали: жевательная резинка на основе ксилита и другие.

Рекомендации по эндогенной профилактике кариеса

Основу эндогенной профилактики кариеса зубов составляет рацион. Это касается не только набора продуктов, потребляемых человеком, но и от режима и частоты питания. Кроме того, при разработке общих методов профилактики кариеса важно учитывать возраст человека и иммунный статус.

Чтобы предупредить развитие заболевания, рекомендуется ежедневно или часто потреблять следующие продукты:

  • Семена кунжута. Содержат кальций в высокой концентрации.
  • Твёрдые сыры. Содержат кальций и фосфор. Также за счёт потребления твёрдых сыров естественным образом удаляется зубной налёт.
  • Лук. Растение содержит компоненты, укрепляющие мягкие и твёрдые ткани. Лук подавляет активность бактериальной микрофлоры, препятствуя развитию кариеса.
  • Молочные продукты. Содержат кальций.
  • Орехи. Содержат множество полезных микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма.

Подбирая питание для защиты от кариеса, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма пациента. Детям в первые годы жизни рекомендуется постепенно вводить в рацион сыры, молоко, орехи, фрукты и овощи. Эти продукты вызывают аллергическую реакцию.

Минеральная вода при профилактике кариеса играет важную роль. Состав потребляемой жидкости меняется в зависимости от региона. Поэтому в целях профилактики ротовой полости иногда в воду добавляют фтор либо соль.

Питание у детей

При грудном вскармливании ребёнок получает необходимые для развития зубов микроэлементы с молоком матери. Поэтому кормящей матери в период лактации нужно потреблять в достаточном количестве молочные продукты, яйца, свежие овощи.

Дети в возрасте 1-3 года должны есть ежедневно:

  • молоко (не менее 700 г);
  • свежие овощи (150 г);
  • творог (40 г);
  • фрукты (100 г).

Содержание в рационе витаминов должно быть достаточно для полноценного развития ребёнка. В случае если у детей часто возникают заболевания различной этиологии, рекомендуется давать больше овощей и фруктов.

В первые несколько лет жизни следует снизить количество потребляемых углеводов и сахара. В этот период, а также во время смены зубного ряда, происходит менирализация эмали. Поэтому детям необходимо ежедневно потреблять достаточное количество продуктов, богатых минералами (в том числе фтором) и витаминами. В рамках эндогенной безлекарственной профилактики кариеса зубов следует придерживаться определённого режима питания и ограничить потребление хлебобулочных и макаронных изделий, углеводов.

Профилактика кариеса молочных зубов

Питание у беременных

Помимо выполнения приведённых выше рекомендаций женщинам в период беременности следует отказаться от потребления простых углеводов. Одновременно с этим необходимо есть много фруктов и овощей для восполнения дефицита витаминов. В остальном питание беременных не отличается от рациона взрослых людей.

Приём фтора

Основу эндогенного метода фторидпрофилактики кариеса является приём таблеток фторида натрия. Это вещество повышает резистентность твёрдых тканей к воздействию кислот. Дозировка препаратов рассчитывается, исходя из потребностей организма. В целях профилактики кариеса человек должен ежедневно потреблять до 1,2-1,6 г фтора.

Эффективность данного подхода определяется регулярностью приёма медикаментов. Рекомендуется приступать к профилактике кариеса фторидом натрия с двухлетнего возраста и не прекращать до 14 лет.

Рекомендации по экзогенной профилактике кариеса

В целях предупреждения развития кариозных процессов нельзя пользоваться исключительно эндогенным способом фторпрофилактики. Избежать появления заболевания можно при условии, если одновременно применяются общие и местные методики.

К числу последних относятся:

  • обработка зубов фторсодержащими препаратами;
  • ежедневная гигиена ротовой полости;
  • использование специальных зубных паст и щёток;
  • полоскание;
  • герметизация естественных впадин в зубах.

Подбором средств профилактики кариеса должен заниматься стоматолог. В частности, несмотря на необходимость потребления фтора, избыток этого вещества негативно сказывается на состоянии эмали и провоцирует флюороз.

Приём лекарственных препаратов

Одним из основных экзогенных методов фторидпрофилактики кариеса являются аппликации 1-2-процентных растворов фторида натрия либо олова. Последний оказывает более эффективное воздействие, но отличается повышенной токсичностью, поэтому применяется редко и в ограниченном объёме.

Аппликации наносятся на предварительно высушенную поверхность зуба и выдерживаются в течение 10-12 минут. Процедуру рекомендуется повторять до трёх раз в сутки, соблюдая интервал в 2-3 дня. Ежегодно рекомендуется делать аппликации в течение 2-3 курсов.

Фторид натрия применяется также для полоскания ротовой полости. В этом случае используют 0,025-процентный раствор. Ополаскивать рот таким составом рекомендуется в течение одной недели.

Помимо фторидов для профилактики кариеса применяют следующие лекарства:

  • «Фторлак». Лак содержит фторид кальция, хлороформ, этиловый спирт и ряд других компонентов. Это лекарство для профилактики кариеса зубов уничтожает патогенные микроорганизмы и насыщает твёрдые ткани ионами. Средство применяется 4 раза в год в ходе очередной санации ротовой полости.
  • «Ремодент». Лекарство содержит множество полезных микроэлементов, включая цинк, медь, калий, натрий. Средство предупреждает развитие кариозных процессов. «Ремодент» используют в виде раствора для аппликаций под капы. Также лекарство применяется для полоскания ротовой полости.
  • «Белагель». Гель, основанный на аминофторидах, предупреждает образование пятен (предвестников кариес) на поверхности зубов. Средство рекомендуется использовать каждую неделю на протяжении 6 месяцев.
  • 25-процентный раствор хлорида стронция. Вещество наносится на предварительно высушенную эмаль. Для профилактики кариеса необходимо проводить две процедуры каждые полгода.

Предупредить развитие заболеваний ротовой полости помогают жевательные резинки, в основе которых лежат фосфаты, кальций и витамины. После смены молочных зубов на постоянные в отношении последних необходимо провести герметизацию фиссур с помощью фторполимера. Это вещество закупоривает естественные впадины в зубах, не давая скапливаться остаткам пищи.

Как проводится герметизация фиссур

Герметизация фиссур — о чём молчат стоматологи

Средства по уходу за зубами

Результативность профилактических мероприятий также зависит от типа средств, применяемых для ухода за зубами. Предупредить развитие кариозных процессов помогают:

  • зубные щётки и пасты;
  • ополаскиватели для рта;
  • флоссы (зубные нити);

Оптимально зубная щётка должна иметь среднюю жёсткость. Мягкая применяется при наличии заболевания ротовой полости. Взрослым для удаления налёта на эмали рекомендуют жёсткие щётки. Длина головки последней должна составлять 25-35 мм. Щётки необходимо менять каждые три месяца.

Подбирая специализированную зубную пасту от кариеса, следует обратить внимание на состав. Наиболее эффективными считаются продукты, включающие:

  • кальций;
  • фтор;
  • фосфор;
  • вещества, предотвращающие образование налёта на зубах;
  • микроэлементы.

В целях профилактики кариеса, а также в период минерализации зубов, рекомендуют пасты с фторидами:

  1. President Classic. Паста помимо фторида натрия содержит экстракты ромашки, шалфея и мелиссы. Регулярное применение President помогает предупредить развитие кариозных и воспалительных процессов.
  2. Silca. Пасты этой марки также подавляют воспалительный и кариозные процессы.
  3. «Элмекс». Паста не содержит антибактериальных веществ и ферментов, поэтому подходит для ежедневного применения.
  4. «Ремодент». Паста повышает резистентность зубной эмали к воздействию кислот, которые вырабатывают бактерии.

Для профилактики кариеса подходят ополаскиватели марок President и «Элмекс». Применяя подобные средства, необходимо соблюдать установленную дозировку. Кроме того, если в составе содержатся антисептические вещества, такие ополаскиватели нельзя использовать более трёх недель подряд.

Ввиду того что кариес часто развивается из-за скопления остатков пищи в промежутках между зубами, для очистки последних рекомендуется применять специальные нити. В целях профилактики заболеваний ротовой полости следует использовать флоссы, прописанные фторидами.

Что включает в себя профессиональная профилактика кариеса?

Профессиональная профилактика кариеса предусматривает проведение каждые 6 месяцев осмотра ротовой полости. Врач в рамках этой процедуры оценивает состояние мягких и твёрдых тканей и при необходимости разрабатывает индивидуальную программу лечения.

Во время осмотра также проводится профессиональная чистка зубов от камня. Для этого используется ультразвуковой аппарат, с помощью которого удаляются любые отложения. Затем эмаль обрабатывается посредством аппарата, подающего на проблемные участки под давлением струю, которая содержит воздух, воду и мелкодисперсную соду. Такая процедура позволяет удалить пигментированный налёт.

По окончании манипуляций зубная поверхность полируется специальными щётками и пастами.

Чтобы предупредить развитие кариеса, в ходе стоматологического вмешательства эмаль обрабатывает фторсодержащими веществами. Последние создают на зубах защитную плёнку, которая держится на протяжении 10 дней.

Кроме указанных процедур для повышения стойкости эмали к негативному воздействию проводится реминерализирующая терапия. Этот подход предусматривает принудительное насыщение твёрдых тканей кальцием и другими минеральными веществами. После процедуры на зубы наносится «Фторлак».

Перспективным считается метод реминеларизации, предусматривающий обработку эмали 10-процентным раствором глюконата кальция и 2-процентным — фторида натрия. Вещества в виде аппликаций наносятся на предварительно очищенные и высушенные зубы.

Также профессиональная профилактика предполагает устранение естественных впадин на эмали и лечение сопутствующих заболеваний ротовой полости: стоматит, пародонтит и других.

Профессиональная чистка зубов — профилактика кариеса

Вывод

Чтобы предупредить развитие кариеса, необходимо регулярно выполнять комплекс мер. Профилактика заболевания предусматривает коррекцию рациона в пользу правильного питания, ежедневную гигиену рта, использовать фторсодержащих паст и препаратов. Одновременно с этим необходимо поддерживать иммунитет и удалять зубной налёт. Для снижения рисков развития кариозного процесса рекомендуется заниматься общим оздоровлением организма.

comments powered by HyperComments
Прокомментировать
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Adblock detector